Essa receita de frango é deliciosa e saudável. Ele fica super macio, bem temperado e nutritivo. É uma ótima opção para seu almoço ou jantar saudável. Para você que já está cansado de frango grelhado simples, tem agora uma opção fácil para suas refeições principais e até para um sanduíche de lanche. Vai ajudar sua reeducação alimentar, a emagrecer e saúde, de uma forma muito gostosa. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 300g de frango
– 1 ovo
– 1 pimentão vermelho
– 40g de queijo ralado
– 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico ou de aveia
– 1 dente de alho
– Sal e pimenta do reino a gosto
Rende 7 porções, cada uma com 131 calorias, 3g de carboidratos (0,7g de fibras), 16g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
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