Bolo de 2 MIN! SEM AÇÚCAR, FARINHA E LEITE – POUCOS CARBOIDRATOS! Delícia Fácil, Saudável e Low Carb
Essa receita de bolo low carb fácil, rápido e low carb vai te conquistar. É uma delícia para um lanche ou no café da manhã. É uma opção baixa em carboidratos, não tem açúcar, não tem farinha (sem glúten), não…
EMAGRECER e DESINCHAR – SUBSTITUA O JANTAR com Poucas Calorias e Carboidratos – Delícia Low Carb
Essa receita de salada para desinchar e emagrecer é muito gostosa, rápida, fácil, barata e saudável! Tem poucas calorias, é baixa em carboidratos e são poucos ingredientes. É uma refeição completa para almoço ou jantar, muito nutritiva e equilibrada. Ajuda…
Emagreça com o poderoso CHÁ DE HIBISCO #shorts
A nutricionista Tatiana Zanin (CRN 3-15097), vai te mostrar como fazer o chá de hibisco e quando tomar para conseguir emagrecer tomando chá. Além disso, a Tati vai te contar também quem não pode tomar o chá de hibisco, porque…
Só 2 POR DIA para EMAGRECER, DESINCHAR e PERDER BARRIGA – Fácil, Rápido e Barato
Essa receita fácil é uma aliada do emagrecimento, tendo ótimos ingredientes para ajudar a perder peso, desinchar e acelerar o metabolismo. É também antiinflamatório, antioxidante, bom para digestão e melhora a sensibilidade da insulina. Ajuda a emagrecer com saúde e…
6 PILARES DO EMAGRECIMENTO + FÓRMULA | Peter Liu
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COMO A ÁGUA PODE ENGORDAR VOCÊ? | Peter Liu
Água pode engordar? Na verdade a pesquisa se refere ao plástico dos alimentos que podem liberar substâncias nocivas para nossa saúde. Link de pesquisa Sobre Plasticos e obesidade: https://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/acs.est.1c06316 🟢 Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UC6ZrZAZgQxsq7OUNgKSlJ-Q/join 🟢 TOP…
COMA À VONTADE e AINDA EMAGREÇA! Delícia Saudável com Poucas Calorias e Carboidratos (Low Carb)
Essa receita gostosa e saudável tem muito poucas calorias, poucos carboidratos e muitas fibras. É muito nutritiva e equilibrada, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua reeducação…
SÓ 1 por DIA! DESINFLAMAR, EMAGRECER e MATAR VONTADE DE DOCE! Delícia SEM AÇÚCAR Fácil e Rápida!
Essa receita gostosa e saudável é uma forma fácil de trazer ingredientes anti-inflamatório e nutritivos para seu dia. Além disso, pode te ajudar a emagrecer e matar a vontade de comer doces. Pode ser uma sobremesa saudável, ou fazer parte…
Beber ÁGUA DEPOIS DE COMER DOCE? Você Precisa SABER DISSO!
Muitas pessoas falam que beber água depois de comer um doce tem impacto significativo no seu corpo, seja para engordar ou emagrecer. Entenda as duas versões e o que a ciência diz sobre isso. Me conta nos comentários se você…
Só 2 MIN e 3 INGREDIENTES! Delícia SEM FARINHA, AÇÚCAR e LEITE! Biscoito Fácil e Saudável
Essa receita fácil e saudável é uma ótima opção no lanche ou café da manhã. Não tem farinha, (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Fica pronta muito rápido, é nutritiva, gostosa…