ZERO CARBOIDRATOS! Delícia Rápida na Frigideira, Sem Trigo, Fácil, Barata e Saudável (Low Carb)
Essa receita low carb deliciosa pode ser um lanche ou até mesmo um almoço ou jantar. É muito fácil, rápido e só na frigideira. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde. Não tem farinha de…
Sono e Ganho de Peso Estão Relacionados?
Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato Você joga e vira à noite, perguntando-se se o sono e o ganho de peso estão relacionados? Não se pergunte mais! A Dra Juliana Amato está aqui para dissipar os mitos e…
NÃO COMA PÃO, MISTURE CUSCUZ E LEITE DE COCO e você vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Açúcar e Trigo
Uma receita simples e gostosa para café da manhã ou lanche. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem ovo e são poucos ingredientes. É uma receita equilibrada, muito fácil de fazer, com um combinação…
SUBSTITUA O JANTAR e EMAGREÇA! Pode Comer Muito! Delícia Fácil, Saudável, Poucas Calorias e Low Carb
Essa receita low carb e com poucas calorias é muito gostosa, fácil, barata e rápida. Pode substituir o seu jantar ou almoço! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), é super nutritiva, equilibrada e simples de fazer. Pode ajudar sua reeducação…
Vitamina para SECAR BARRIGA Rápido – Mata a Fome e ajuda a Emagrecer – Saudável e Gostosa
Essa receita de vitamina saudável é muito boa no café da manhã ou lanche para emagrecer, perder peso e perder barriga. É rápida de fazer, muito fácil, barata e são poucos ingredientes. Ajuda a matar a fome por muito tempo,…
SUBSTITUA O PÃO! Delícia Sem Farinha, Açúcar e Leite – Fácil, Rápido, Barato e Saudável
Essa receita facil, rápida e saudável é uma ótima opção para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem gluten), não tem açúcar adicionado, não tem leite de vaca (sem lactose) e não tem manteiga.…
Por Que as Mulheres Roncam?
Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato Você ronca? Você não está sozinha! Neste vídeo, Dra Juliana Amato explica porque as mulheres ressonam e oferece algumas dicas de como parar de roncar. Se você já foi mantido acordado à…
Só 2 POR DIA – Emagrecer, Desinchar, Baixar Açúcar do Sangue e Desinflamar – Fácil, Rápido e Barato
Essa receita fácil e prática tem excelentes ingredientes para te ajudar a emagrecer, desinchar, perder barriga, baixar o açúcar no sangue e ainda desinflamar o corpo. É simples e gostosa, tendo efeito antioxidante, antiinflamatório e ótima para o metabolismo de…
NÃO COMA PÃO! Delícia Fácil e Saudável para Café da Manhã ou Lanche – Rápido, Barato e Delicioso
Receita deliciosa para café da manha e lanche, ou até mesmo almoço e jantar. É fácil, rápida, saudável, barata e com poucos ingredientes. Vai ajudar na sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. É uma ótima alternativa para substituir o…
Delícia SEM AÇÚCAR e TRIGO com Poucos Carboidratos! Ele PERDEU 57kg! Fácil e Rápido (Low Carb)
Essa receita low carb ajudou este homem a perder 57kg de forma saudável. Funciona bem de lanche ou café da manhã. É uma receita sem farinha de trigo (sem glúten), sem açúcar, sem leite (sem lactose), sem manteiga e são…