Essa receita de doce low carb é uma delícia fácil que você vai amar. Tem poucas calorias, é baixa em carboidratos, não tem açúcar, não tem leite condensado, não tem creme de leite e nenhum tipo de farinha (sem glúten). Pode ser uma opção de sobremesa saudável ou lanche. É uma alternativa deliciosa mesmo para dietas de emagrecimento, dieta low carb e reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 abacaxi
– Polpa de 3 maracujás
– 3 colheres de sopa de coco ralado
– 100g de iogurte natural desnatado sem açúcar
– 3 colheres de sopa de ricota fresca (opcional)
– 1/2 xícara de água
– Cravo e canela a gosto
Rende 10 porções, cada uma com 5g de carboidratos (2g de fibras), 1g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
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