Essa receita pode ser uma boa opção de café da manhã, lanche ou até como sobremesa. Fica muito gostosa e é sem açúcar adicionado, sem farinha, sem ovo e sem leite. Fica cremoso e é muito fácil de fazer. Me conta nos comentários se você vai fazer fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/3e0M3WGnUEA
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 bananas bem maduras
– 1 xícara de água
– 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
– Canela a gosto (opcional)
Rende 2 porções, cada uma com 102 calorias, 26g de carboidratos (4g de fibras), 2g de proteínas e 1 g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
