Essa receita de doce fácil, saudável e com poucas calorias vai te conquistar. Fica um textura incrível, que lembra um marshmallow. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo e são poucos ingredientes. É simples de fazer e ainda é rico em proteínas. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 250ml de suco de laranja
– Raspas da laranja
– 24g de gelatina incolor sem açúcar e sem sabor
Rende 4 porções, cada uma com 50 calorias, 7g de carboidratos, 6g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
