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Pode não parecer, mas a obesidade é uma doença, caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. O número de obesos tem crescido MUITO em todo o mundo, inclusive já é hoje um problema de saúde pública.
Só no Brasil, existem mais de 20 milhões de indivíduos obesos, 12,5% são homens e
16,9 % das mulheres.
Nos Estados Unidos a situação é ainda mais grave: 64,5% da população adulta está acima do peso.
A obesidade é determinada pelo Índice de Massa Corporal (IMC) que é calculado dividindo-se o peso pelo quadrado da altura. O resultado revela se o peso está dentro da faixa, abaixo ou acima do desejado.
Cálculo de IMC: PESO ÷ (ALTURA)²
Abaixo do peso – Menor que 18,5
Peso normal – Entre 18,5 e 24,9
Sobrepeso (acima do peso desejado) – Entre 25 e 29,9
Obesidade – Igual ou acima de 30
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