Manga: obesidade, reumatismo, bronquite, diabetes, câncer
A manga é uma fruta maravilhosa, temos tantas variedades, uma benção. Olha só: Ela é rica em vitaminas A e C, magnésio, potássio, polifenóis, fibras. Será que é por isso que sou tão saudável?!!! Eu como manga o ano todo…
O que o milho tem de tão saudável?
O milho é um cereal muito versátil e que possui diversos benefícios para a saúde, protege a visão, melhora a saúde intestinal, mas não é só isso. Este cereal pode ser usado de diversas formas, em saladas, caldos, recheios, tortas,…
Quer ganhar massa muscular? Coma batata doce
A batata-doce tem ganhado espaço no meio fitness, por colaborar no ganho de massa muscular e fornecer mais energia. É encontrada nas cores branca, amarela, roxa e avermelhada. O sabor é levemente adocicado, sendo ótima opção para receitas doces e…
O que o chá das folhas de louro fazem de bom no nosso organismo?
O Louro é uma planta medicinal muito conhecida e usada na gastronomia, mas também pode ser utilizado no tratamento de vários problemas… Vem comigo até o final do vídeo para você conhecer TODOS os benefícios do chá desta planta. O…
Aprenda uma forma simples de usar a banana verde
A biomassa de banana verde pode e deve ser um ingrediente culinário para enriquecer vários pratos. Eu creio que depois que você conhecer os benefícios da banana verde você vai achar um jeitinho de estar sempre usando. A biomassa é…
Melancia: fruta que barra o envelhecimento, previne Alzheimer ou câncer…
A melancia é rica em água, carboidratos, vitaminas como C, B1, B5 e B6 e A, sais minerais como cálcio, magnésio, fósforo, sódio e potássio. Sua cor avermelhada já fala para nós de sua riqueza em licopeno, antioxidante potente que…
Diabéticos podem comer tapioca?
Prática, rápida, versátil, a tapioca é uma opção que reúne vários nutrientes de boa qualidade, ela é uma alternativa saudável para compor o cardápio do desjejum e do almoço também, porque podemos usar diversas combinações! A tapioca é feita à…
A Lentilha e as mulheres: benefícios maravilhosos!
🍏 Semana Viva sem Doenças: https://bit.ly/2Zdud7b A lentilha é uma leguminosa conhecida popularmente, como um alimento da sorte, da prosperidade, Nós vamos ver que ela traz mesmo é SAÚDE e ENERGIA para nossa vida. A lentilha é um alimento bastante…
Obesidade: existe solução!
🍏 Semana Viva sem Doenças: https://bit.ly/2Zdud7b Pode não parecer, mas a obesidade é uma doença, caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. O número de obesos tem crescido MUITO em todo o mundo, inclusive já é hoje um problema de…
Benefícios da Semente de Abóbora: emagrece, baixa a pressão…
A abóbora é um alimento que fornece muitos benefícios para a saúde, podendo ser preparada de diferentes formas, purês, caldos, molhos… Mas eu quero convidar você para conhecer com detalhes os benefícios da semente que com certeza é descartada pela…