ESTILOS ALIMENTARES: Dr. Barakat fala sobre jejum intermitente, low carb, paleolítica e mediterrânea
Dietas da moda? Parar de comer carboidrato? Comer pouco?
Esqueça tudo sobre as “dietas da moda” e acima de tudo venha comigo no mundo dos estilos alimentares!
No vídeo falo um pouco sobre o assunto e já aviso: falo de cada uma em vídeos separados!
É a hora de entender de uma vez por todas que alimentação é uma estratégia para qualidade de vida e de saúde!
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Ok? Muito obrigado, até o próximo vídeo.
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ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:
As informações deste canal tem valor educativo, além disso, não quero substituir a consulta aos médicos mais competentes.
Contudo, nem vai servir como recomendações para qualquer protocolo de tratamento de uma ou mais condição de saúde.
Cabe informar que, primeiramente os fitoterápicos, suplementos, conselhos e receitas apresentados neste canal são naturais na sua maioria.
Ainda assim não significa que não possam causar efeitos não esperados em algumas pessoas.
Sendo que cada pessoa é única e afinal, o que pode funcionar em um pode não funcionar em outro.
Em caso de dúvidas, antes de tudo, procure logo seu médico.
