Essa receita de sopa low carb é uma ótima opção para almoço ou jantar saudável. Ajuda a emagrecer, desinchar e matar a fome por muitas horas. É muito nutritiva, tem poucas calorias, é baixa em carboidratos e muito gostosa. Pode ajudar na sua dieta low carb e também na sua reeducação alimentar, para perder peso e mais saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 litro de água
– 1 chuchu
– 1/2 cebola
– 1 tomate
– 1 cenoura
– 1 abobrinha
– 1/4 repolho
– 1 colher de sopa de azeite
– 300g de frango cozido e desfiado
– Sal e páprica a gosto
Rende 4 porções, cada uma com 193 calorias, 11g de carboidratos (4g de fibras), 25g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
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