Essa receita low carb fácil e gostosa é uma boa opção de lanche ou petisco. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. Tem apenas 0,1g de carboidratos líquidos por unidade! É uma boa opção para sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, sua dieta cetogência ou para uma reeducação alimentar com menos carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 ovo
– 1 colher de sopa de água
– 2 colheres de sopa de azeite
– Sal e alho desidratado a gosto
– 1/4 xícara de farinha de coco
– 1 colher de sobremesa de gergelim
Levar ao forno a 180 gruas por 15 minutos.
Rende 15 porções, cada uma com 37 calorias, 0,3g de carboidratos (0,2g de fibras), 0,6g de proteínas e 2,6g de gorduras, aproximadamente.
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