Essa receita fácil e prática tem excelentes ingredientes para te ajudar a emagrecer, desinchar, perder barriga, baixar o açúcar no sangue e ainda desinflamar o corpo. É simples e gostosa, tendo efeito antioxidante, antiinflamatório e ótima para o metabolismo de gorduras e carboidratos. Ajuda a perder peso com saúde, diminuir a barriga, sendo uma grande aliada na reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 4 fatias pequenas e finas de gengibre fresco
– 1 colher de café de cardamomo
– 2 canelas em pau
– 1 colher de chá de cravo
– 1/2 colher de café de noz moscada
– 1 colher de sobremesa de chá verde
– 1 colher de sobremesa de hibisco
– 500ml de água
– 48g de gelatina neutra incolor, sem açúcar e sem sabor
Caso você não tenha algum ingrediente, pode omitir.
Rende 10 porções, cada uma com 16 calorias, 0g de carboidratos, 4g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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