Procurando maneiras de manter a saúde de sua mulher? Confira estas cinco dicas de nossos especialistas! Desde conselhos de dieta até dicas de exercícios, nós lhe damos cobertura. Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato A Dra Juliana Amato, ginecologista do instituto Amato (www.amato.com.br) explica as melhores dicas.
Como mulher, é importante saber como cuidar de sua saúde. Neste vídeo, vou compartilhar 5 dicas de saúde que toda mulher deve saber. Desde como comer saudável até quando você deve consultar um médico, estas dicas o ajudarão a permanecer saudável e feliz!
00:00 5 Dicas de saúde para a mulher esperta. Como manter a saúde da mulher
00:15 Primeira dica (Alimentação saudável)
01:25 Trigo
02:12 gluten https://youtu.be/r9ocRs6IQMY
02:35 Segunda dica
03:05 Terceira dica: Autocuidado
03:45 Quarta dica
04:36 Quinta dica
Como mulheres, fazemos muito malabarismo. Muitas vezes colocamos nossa própria saúde no final da lista. Mas cuidar de nós mesmas é uma das coisas mais inteligentes que podemos fazer. Neste vídeo, eu ofereço cinco dicas fáceis para ajudar a manter sua saúde – tanto física quanto mentalmente!
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Dra. Juliana Lelis S. Amato é Ginecologista e Obstetra e chefe da Reprodução Humana do Instituto Amato (www.amato.com.br). Enquanto não está cuidando das suas pacientes, e fazendo FIVs, está cuidando de sua família👨👩👧👦. É mãe, apaixonada pela natureza🐶🐱🌳🌲, bem estar e estilo de vida saudável🚴.
Escreveu o livro “Em busca da fertilidade.” (https://bio.amato.io/busca), e autora do site fertilidade.org
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