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🍵 Descubra o Poder Oculto das Tisanas: Muito Mais Que um Simples Chá 🌿
Você está cansado de falsas promessas sobre a eficácia dos chás? Quer saber o que a ciência realmente diz sobre essas infusões? Então, prepare-se para mergulhar no universo fascinante das Tisanas com o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato!
👉 Neste vídeo, você vai aprender:
O que são Tisanas e como diferem dos chás tradicionais.
Os benefícios cientificamente comprovados dessas infusões para sua saúde e bem-estar.
Os mitos e verdades sobre a concentração de fitonutrientes em sua xícara.
Dicas para escolher a erva certa para suas necessidades, sem a armadilha da cafeína.
💥 Descubra por que as Tisanas são a chave para um corpo e mente mais saudáveis. Assista agora e compartilhe com quem precisa saber disso!
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00:00 Conhecendo as Tisanas
00:13 Desvendando as propriedades medicinais das Tisanas
00:23 Viagem ao mundo das Tisanas
00:28 Apresentação do autor
00:38 A Magia da xícara de bem-estar
00:48 O Poder dos chás: Informações reais
00:57 Desmistificando as promessas dos chás
01:36 Conhecendo o poder real das Tisanas
03:25 Desafio da padronização de fitonutrientes em chás
05:44 A Tríade: antioxidantes, glicose e óxido nítrico em chás
07:11 Sabor x Saúde: os benefícios ocultos dos chás
09:54 Revisando os benefícios dos principais compostos dos chás
11:36 O Papel da cafeína nos chás de ervas
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular👨⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (https://bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: https://bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP 🎓Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 🇮🇹 e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)👨🔬📞(11) 50532222
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Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato Hinojosa-Nogueira, D., Pérez-Burillo, S., Pastoriza De La Cueva, S., & Rufián-Henares, J. Á. (2021). Green and white teas as health-promoting foods. Food and Function, 12(9), 3799–3819. https://doi.org/10.1039/d1fo00261a
Poswal, F. S., Russell, G., Mackonochie, M., MacLennan, E., Adukwu, E. C., & Rolfe, V. (2019). Herbal Teas and their Health Benefits: A Scoping Review. In Plant Foods for Human Nutrition (Vol. 74, Issue 3, pp. 266–276). Springer New York LLC. https://doi.org/10.1007/s11130-019-00750-w
Fang, J., Sureda, A., Silva, A. S., Khan, F., Xu, S., & Nabavi, S. M. (2019). Trends of tea in cardiovascular health and disease: A critical review. Trends in Food Science and Technology, 88(April), 385–396. https://doi.org/10.1016/j.tifs.2019.04.001
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