ZERO CARBOIDRATOS! Pode COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia Sem Trigo, Sem Leite, Fácil, Low Carb

Essa receita low carb é gostosa, fácil e saudável. São poucos ingredientes, rápida de fazer e pode ser uma opção no lanche, almoço ou jantar. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e é baixa em carboidratos (só 0,9g de carbs por porção!). É uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, dieta cetogênica ou simplesmente quer uma alimentação saudável com menos carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 xícara de abobrinha ralada
– 1/2 xícara de oleo de coco
– 1 ovo
– 1 e 1/2 xícara de farinha de amêndoas ou de amendoim
– 1 colher de sopa de fermento para bolo
– 2 colheres de sopa de farinha de coco

Rende 10 porções cada uma com 106 calorias, 3g de carboidratos(2,1g de fibras), 4g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.

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Love by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3AmrvcX Music promoted by Audio Library https://youtu.be/Q6toqxlDCR4

Joyride by tubebackr & Sarah Jansen https://soundcloud.com/tubebackr https://soundcloud.com/sarahjansenmusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3p6ATNa Music promoted by Audio Library https://youtu.be/4WEhrLE9BWg

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