Três dicas para ganhar massa magra | Dr Juliano Teles
Para ganhar #massamuscular, é importante fazer atividade física de forma regular, além de seguir uma alimentação adequada com alimentos ricos em #proteína. 🔵 ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: 👉Acesse aqui: https://bit.ly/suplemento_indicado 🟣 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS: 👉 ENZIMAS DIGESTIVAS: https://bit.ly/enzima-digestiva 👉 MAGNÉSIO: https://bit.ly/suplemento_magnesio…
Dr. Barakat Ressignificando Vidas – Saúde, qualidade de vida e medicina integrativa
No fim de 2021, o Dr. Barakat recebeu um convite para palestrar no “Seminário de Saúde Integral do Militar”, da Polícia Militar de Minas Gerais, em Belo Horizonte. O convite surgiu porque o Seminário em questão foi inspirado no livro…
Saiba sobre os Exercícios PROIBIDOS para quem tem Varizes
Você sabia que quem tem varizes não pode praticar alguns exercícios? Neste vídeo o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br) explica sobre alguns exercícios que, se você tem varizes, são proibidos para você! Se quiser saber quais…