6 receitas de CAFÉ DA MANHÃ saudáveis para emagrecer
Para começar o dia bem e te ajudar a emagrecer, a Tatiana Zanin mostra algumas opções de café da manhã que além de gostosas são muito saudáveis e combinam com a sua reeducação alimentar. São alternativas de refeições práticas para…
8 Melhores frutas para DIABETES
As frutas para os diabéticos devem ser aquelas que têm pouco carboidrato e ricas em fibras. Neste video, a nutricionista Tatiana Zanin, vai te mostrar uma lista de 8 frutas que os diabéticos podem comer. Além disso, vai dizer como…
7 Alimentos para EMAGRECER mais rápido
Neste vídeo a sua nutricionista, Tatiana Zanin, conta quais são os 7 alimentos que você tem que ter em casa para poder emagrecer. Trata-se de uma lista de 7 dos alimentos mais pobres em carboidratos e com poucas calorias que,…
JEJUM INTERMITENTE: você precisa começar agora
O jejum intermitente é um estilo de alimentação que te faz ser uma pessoa mais Neste vídeo você vai ver como fazer Jejum Intermitente pode ser uma forma simples para emagrecer e manter a forma tanto para você…
Vitamina poderosa para QUEDA DE CABELO
A nutricionista Tatiana Zanin ensina como fazer uma Vitamina poderosa para QUEDA DE CABELO, e que serve tanto para homens ou Esta vitamina é rica em enxofre, vitamina A, vitamina C, biotina, ômega 3 e ferro, que é…
5 Alimentos que NÃO te deixam EMAGRECER
5 Alimentos que NÃO te deixam EMAGRECER Nem sempre é fácil emagrecer, mas você Segundo a Tatiana Zanin, sua nutricionista, todo mundo consegue emagrecer, o mais difícil é encontrar os alimentos que não te deixam Mas hoje…
5 INIBIDORES DE APETITE PARA EMAGRECER
5 INIBIDORES DE APETITE PARA EMAGRECER 5 inibidores de apetite para emagrecer sem passar A nutricionista Tatiana Zanin, neste vídeo, vai te mostrar quais são os melhores inibidores de apetite Trata-se de 5 suplementos nutricionais naturais infalíveis…