Como tomar CREATINA para aumentar massa muscular #shorts
A nutricionista Tatiana Zanin (CRN-CRN3-15097) vai te mostrar o jeito certo de tomar creatina para potênciar a sua hipertrofia muscular. #creatina #musculacao #fitness #workout #wod #crossfit #musculos #treino #hipertrofia #dicas #academia #somostodosrededor #TuaSaúde #Saude — Siga a gente também: Site:…
Você sabe em quais alimentos pode encontrar a vitamina K2? Responda aqui nos comentários.
Se quiser assistir o vídeo completo clique no link: https://www.instagram.com/p/CsZsqjutqKV/
Você sabia disso? Conta aqui pra mim nos comentários. Se gostar, curta e compartilhe a informação!
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A higiene do sono pode ajudar a combater a fibromialgia. Você sabia? Se gostar, curta e compartilhe!
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A vitamina D pode ajudar a combater a depressão. Você Já sabia disso? Compartilhe com seus amigos!
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Os idosos precisam de mais vitamina D que as pessoas mais jovens. Você sabia disso?
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A vitamina D é um excelente anti-inflamatório. E o melhor, ela é natural!Veja mais no vídeo de hoje.
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Você sabe como ocorre o processo de aumentar a vitamina D? Saiba mais no vídeo de hoje!
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Três dicas para ganhar massa magra | Dr Juliano Teles
Para ganhar #massamuscular, é importante fazer atividade física de forma regular, além de seguir uma alimentação adequada com alimentos ricos em #proteína. 🔵 ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: 👉Acesse aqui: https://bit.ly/suplemento_indicado 🟣 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS: 👉 ENZIMAS DIGESTIVAS: https://bit.ly/enzima-digestiva 👉 MAGNÉSIO: https://bit.ly/suplemento_magnesio…
Quercetina e a Má Circulação
Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato Descubra o poder da quercetina e sua relação com a circulação! O Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, vai revelar como a quercetina, um dos flavonoides mais frequentes na nossa…