NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM CEBOLA e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!
Essa receita fácil e gostosa é perfeita no lanche ou café da manhã. É simples, barata, rápida e com poucos ingredientes. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga, não tem óleo e é muito equilibrada. Vai virar…
Alimentos que ajudam na TPM. Não passe fome nem estresse.
Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado As melhores dicas de alimentação para melhorar a TPM. A Dra Juliana Amato, ginecologista do instituto Amato (www.amato.com.br) explica o que pode e não pode comer na fase da TPM #institutoamato. #drajulianaamato 00:00…
Salada que DESINCHA e EMAGRECE – Pode comer MUITO! Deliciosa, Fácil, Barata e Low Carb
Essa receita de salada para desinchar e emagrecer é gostosa, fácil de fazer e barata! São poucos ingredientes, tem poucas calorias e é baixa em carboidratos. É uma refeição completa para almoço ou jantar, muito saudável e nutritiva. Ajuda a…
Creme de Leite SEM LEITE, Low Carb, Vegano, Saúdável, Fácil e Rápido (Baixo em Carboidratos)
Essa receita é tipo um creme de leite mas não tem leite (sem lactose). Pode ser usado como acompanhamento de outros alimentos ou como substituto do creme de leite tradicional em receitas. É vegano, low carb (baixo em carboidratos), fácil,…
SUBSTITUA O PÃO em 3 MINUTOS! Delícia Saudável, Fácil, Sem Trigo e Poucos Ingredientes
Essa receita rápida, fácil e saudável é uma ótima opção de lanche ou café da manhã. É muito nutritiva, equilibrada e não tem farinha de trigo (sem glúten). Pode ser uma alternativa ao pão, com muito sabor e poucos ingredientes.…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia com Poucos Carboidratos, Rápido, Fácil e Barato (Sem Farinha)
Essa receita saudável é muito gostosa, fácil, barata e vai bem de almoço ou jantar. Tem poucas calorias, poucos carboidratos (Só 7,5g de carboidratos líquidos por porção) e pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. É uma ótima…
É SAUDÁVEL e quase SEM CARBOIDRATOS – Jantar Fácil, Barato, Low Carb e Delicioso! Sem Farinha
Essa receita low carb é fácil, gostosa, barata e muito saudável. Tem somente 2,5g de carboidratos líquidos por porção, sendo uma ótima opção para dietas low carb, para diabéticos e para qualquer pessoa que queira menos carboidratos na alimentação saudável.…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia com Poucas Calorias e Carboidratos, Sem Farinha e Saudável (Low Carb)
Receita fácil, barata e gostosa para almoço ou jantar. Tem poucas calorias, é baixo em carboidratos e não tem farinha (sem glúten). Pode te ajudar a emagrecer, perder peso e diminuir a barriga com saúde. É uma ótima opção para…
Só 4 INGREDIENTES! Poucas Calorias e Carboidratos! Delícia Sem Açúcar, Fácil e Rápida (Low Carb)
Essa receita de doce fit é muito fácil, gostosa e saudável. Não tem leite condensado, não tem creme de leite, não tem açúcar, não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode ser uma opção como…
Delícia SEM AÇÚCAR SAUDÁVEL! Poucas Calorias, Sem Corantes, Sem Leite e a base de Frutas!
Essa receita é uma delicia para seu lanche, sobremesa ou café da manhã. Não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem farinha nenhuma (sem glúten), sem ovo, sem forno e fica super refrescante. É a base de…