SUBSTITUA O JANTAR! Delícia com POUCAS CALORIAS! Fácil, Poucos Carboidratos e Saudável (Sem Farinha)
Essa receita fácil e saudável é ótima para almoço ou jantar. Tem poucos ingredientes, não tem farinha nenhuma (sem glúten), e rica em proteínas e são poucos carboidratos (6g de carbs líquidos por fatia). Pode te ajudar a emagrecer, perder…
EMAGRECER e INTESTINO – Salada Completa DELICIOSA, BARATA, FÁCIL e SAUDÁVEL – Vai amar!
Essa receita de salada é muito equilibrada e gostosa. Ela é muito rica em fibras e proteína (mesmo não tendo carne). Tem também gorduras saudáveis e carboidratos de lenta absorção. É vegetariana e muito nutritiva. Pode te ajudar a emagrecer,…
SUBSTITUA O LANCHE! É Delicioso, Sem Açúcar, Sem Farinha, Sem Manteiga e Sem Forno – Fácil e Rapido
Essa receita fácil, rápida e deliciosa é uma ótima opção para substituir um lanche ou como doce saudável. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e não precisa de forno ou fogão. São ingredientes simples…
Delícia SEM AÇÚCAR e POUCAS CALORIAS! Fácil, Rápido e Poucos Carboidratos (Low Carb)
Essa é uma receita fácil e rápida de um doce fit com poucas calorias e baixo em carboidratos (low carb). Não tem açúcar, não tem creme de leite, não tem leite condensado, não tem farinha para engrossar, não precisa de…
NÃO COMA PÃO! MISTURE BANANA COM CENOURA! Sem Açúcar, Farinha e Leite – Você vai se Surpreender!
Essa receita fácil, rápida e barata é uma boa opção no café da manhã ou lanche da tarde. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. É uma boa alternativa…
Delícia ZERO CARBOIDRATOS! Fácil, SEM TRIGO, Rápida e Poucos Ingredientes (Low Carb)
Essa receita low carb é muito gostosa e rápida, somente na frigideira. É uma opção fácil de lanche ou até no almoço ou jantar. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten) e só tem 0,8g de carboidratos…
ZERO FARINHA E AÇÚCAR, Este Biscoito Saudável é Incrível! Fácil e Rápido (Sem Leite, Manteiga e Ovo)
Essa receita de biscoito saudável é uma delícia fácil e rápida para lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), sem manteiga e sem ovo. É nutritivo,…
É CREMOSO Sem Leite Condensado, Sem Açúcar ou Creme de Leite – Lanche Saudável (ou Café da Manhã)
Essa receita fácil, rápida e gostosa é uma boa opção no lanche ou café da manhã. É saudável, equilibrado e barato. Esse suco de abacaxi cremoso não tem açúcar adicionado, não tem leite condensado e nem creme de leite. Vai…
SUBSTITUA A MANTEIGA! Muito FÁCIL, DELICIOSA, SAÚDAVEL e Textura Perfeita! (É VEGANA!)
Essa receita é uma ótima substituição para a manteiga. É 100% vegetal, fácil, barata e gostosa. São poucos ingredientes e fica uma textura maravilhosa. Agora, você que gosta de manteiga e pastinhas, tem mais uma opção para seus sanduíches, pães,…
NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL e BARATA – SEM TRIGO, SEM LEITE e SEM MANTEIGA – Rápida e Saudável
Essa receita é uma ótima opção para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e nem manteiga. É fácil, barata, muito nutritiva, saudável e equilibrada. Fica…