SUBSTITUA O PÃO! Delícia SEM FARINHA e Baixa em Carboidratos! Sem Leite e Ovo – Fácil e Low Carb
Essa receita de torrada low carb é uma delícia fácil que você vai amar. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não tem manteiga. É uma receita baixa em carboidratos e rica em…
LANCHE DELICIOSO e SAUDÁVEL (ou Petisco) – Patê Cremoso FÁCIL, BARATO, Rico em Fibras, Proteínas,…
Essa receita deliciosa e saudável pode fazer parte de um lanche ou como petisco. Esse patê fácil e rápido de preparar pode te ajudar na reeducação alimentar e até ser um aliado para emagrecer. Você pode comer essa pastinha com…
SUBSTITUA O CAFÉ DA MANHÃ! Delícia que EMAGRECE e SAUDÁVEL (Low Carb)
Essa receita de vitamina para café da manhã pode te ajudar a emagrecer e ter mais saúde. Ajuda a matar a fome por um bom tempo (muita saciedade) por ser muito rica em fibras, ter proteínas e também gorduras saudáveis.…
PODE COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delicioso, Barato, Saudável, Fácil, Poucas Calorias e Low Carb
Essa receita simples e gostosa é uma opção de almoço ou jantar saudável que pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e diminuir a barriga. Tem muito poucas calorias, é baixa em carboidratos, equilibrada, nutritiva e mata a…
DELICIOSO e SAUDÁVEL! Sem Açúcar e Sem Leite Condensado – Pé de Moleque Fácil e Rápido
Essa receita de pé de moleque saudável é fácil, rápida e gostosa. Não tem açúcar adicionado, não tem leite condensado e são poucos ingredientes. É nutritiva, equilibrada e pode te ajudar na reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai…
Só 3 INGREDIENTES e 1 FRIGIDEIRA! Delícia SEM AÇÚCAR, TRIGO e LEITE – Fácil e Saudável
Esse receita de bolo de frigideira saudável é uma delícia fácil que você vai amar. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem açúcar adicionado e não tem manteiga. Vai ajudar…
NÃO COMA PÃO! Delícia que EMAGRECE e DESINCHA, Fácil, Rápido, Sem Farinha e Low Carb
Essa receita fácil e saudável pode ser uma opção de lanche ou até mesmo no almoço e jantar. Tem poucas calorias, é baixo em carboidratos (low carb), não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga e são poucos ingredientes. É…
SUBSTITUA A CARNE! É TÃO GOSTOSO e BARATO que vai AMAR! Saudável, Fácil e Rápido (Vegano)
Essa receita gostosa, fácil e barata é uma ótima opção saudável para seu almoço ou jantar. É rica em proteínas, nutritiva e muito saborosa. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não tem ovo.…
Geléia de Maçã SEM AÇÚCAR Deliciosa, 100% Natural, Poucas Calorias e Carboidratos!
Essa receita de geléia caseira, 100% natural, é uma delícia fácil e saudável. São poucas calorias e poucos carboidratos por porção, tem fibras e são poucos ingredientes (somente 3 principais). É uma ótima opção para o lanche e café da…
Delícia de Amendoim BAIXA EM CARBOIDRATOS, SEM AÇÚCAR e SEM FARINHA! (Low Carb)
Essa receita de torta de amendoim saudável pode ser a estrela da sua festa junina! Fica maravilhosa e todos vão amar! Tem poucos carboidratos (só 5g de carboidratos líquidos por fatia) e é muito fácil de fazer. Não tem açúcar…