Desvendando os Mistérios da Natureza: Benefícios Extraordinários para Sua Saúde e Mente!
Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UC9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA/join “A Magia do Shinrin-yoku: Como a Natureza Pode Revolucionar Sua Saúde” livro sobre Shinrin-yoku (gratuito) https://amzn.to/47BboJK Bastão de caminhada: https://amzn.to/47zzVPf Mochila para trilha: https://amzn.to/3OJeyCE Repelente: https://amzn.to/45AF7k2 Binóculos: https://amzn.to/3KLmlOV O estresse moderno, o…
É Possível uma Menopausa Saudável sem Reposição Hormonal?
Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UC9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA/join Este vídeo fascinante, intitulado “Menopausa sem Reposição Hormonal: É Possível?” mergulha na discussão da possibilidade de as mulheres atravessarem a menopausa sem recorrer à terapia de reposição hormonal. Esclarece que existem casos…
Porque Dormimos Menos com o passar dos anos?
Neste vídeo instigante, a ginecologista Juliana Amato aborda um tema fundamental para as mulheres: por que dormimos menos à medida que envelhecemos? Ela explica como a menopausa e as mudanças hormonais que ocorrem durante essa fase podem afetar o sono,…
Dr. Rui Ramos – Tudo sobre sono | Olá, Pessoal Podcast #10
Dr. Rui Ramos – Tudo sobre sono | Olá, Pessoal Podcast 10 Olá pessoal! O sono é um dos pilares fundamentais para uma vida saudável e, por isso, nesse podcast convidei o Dr. Rui Ramos, médico integrativo da Clínica Dalle…
10 PREJUIZOS DA APNÉIA DO SONO | Peter Liu
Você sofre com apneia do sono? Esse vídeo trago 10 prejuízos da apneia do sono para sua saúde e mostro uma técnica para evitar ou diminuir os roncos causados pela apneia. #apneiadosono #sono 1, Um dos suplementos pode melhorar Apneia…
SONO: Como Dormir Bem? Dr. Barakat fala sobre insônia, melatonina, qualidade do sono e estresse
SONO: Como Dormir Bem? Barakat fala sobre insônia, melatonina, qualidade do sono e estresse De 0 a 10: qual nota você daria para sua noite de sono? Você acredita que dorme bem? Ou suas noites são mal dormidas,…