SUBSTITUA O JANTAR com POUCOS CARBOIDRATOS! Delícia Sem Farinha, Cremosa e Irresistível!
Essa receita low carb fácil, rápida e deliciosa é muito boa para o almoço ou jantar. É baixa em carboidratos, sendo uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb para emagrecer ou saúde, para quem quer controlar o…
SUBSTITUA O PÃO! Quase ZERO CARBOIDRATOS, Sem Trigo, Sem Leite e Sem Ovo! Delícia Fácil e Rápida
Essa receita low carb é uma ótima opção no lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não te ovo e não tem manteiga. Fica uma textura incrível, são poucos ingredientes…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia com POUCOS CARBOIDRATOS que Ajuda a Emagrecer – Fácil e Saudável
Essa receita low carb é uma delícia fácil que você vai amar. É uma refeição equilibrada, com menos calorias, menos carboidratos e muito nutritiva. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde. Funciona muito bem de…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia com POUCAS CALORIAS! Fácil, Poucos Carboidratos e Saudável (Sem Farinha)
Essa receita fácil e saudável é ótima para almoço ou jantar. Tem poucos ingredientes, não tem farinha nenhuma (sem glúten), e rica em proteínas e são poucos carboidratos (6g de carbs líquidos por fatia). Pode te ajudar a emagrecer, perder…
EMAGRECER e INTESTINO – Salada Completa DELICIOSA, BARATA, FÁCIL e SAUDÁVEL – Vai amar!
Essa receita de salada é muito equilibrada e gostosa. Ela é muito rica em fibras e proteína (mesmo não tendo carne). Tem também gorduras saudáveis e carboidratos de lenta absorção. É vegetariana e muito nutritiva. Pode te ajudar a emagrecer,…
Delícia SEM AÇÚCAR e POUCAS CALORIAS! Fácil, Rápido e Poucos Carboidratos (Low Carb)
Essa é uma receita fácil e rápida de um doce fit com poucas calorias e baixo em carboidratos (low carb). Não tem açúcar, não tem creme de leite, não tem leite condensado, não tem farinha para engrossar, não precisa de…
Delícia ZERO CARBOIDRATOS! Fácil, SEM TRIGO, Rápida e Poucos Ingredientes (Low Carb)
Essa receita low carb é muito gostosa e rápida, somente na frigideira. É uma opção fácil de lanche ou até no almoço ou jantar. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten) e só tem 0,8g de carboidratos…
EMAGRECE e DESINCHA! Essa SALADA COMPLETA vai te CONQUISTAR! Coma à Vontade! (Low Carb)
Essa salada é uma refeição completa, ótima para almoço ou jantar. É uma combinação de sabores e nutrientes que você vai amar! É fácil de preparar, gostosa e são ingredientes acessíveis. Vai te ajudar a desinchar, diminuir a retenção de…
É CREMOSO Sem Leite Condensado, Sem Açúcar ou Creme de Leite – Lanche Saudável (ou Café da Manhã)
Essa receita fácil, rápida e gostosa é uma boa opção no lanche ou café da manhã. É saudável, equilibrado e barato. Esse suco de abacaxi cremoso não tem açúcar adicionado, não tem leite condensado e nem creme de leite. Vai…
Ganhou peso depois da gravidez?
Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado A Dra Juliana Amato, ginecologista do instituto Amato (www.amato.com.br) explica as causas do ganho de peso na gestação e o que pode ser feito para evitar isso. #institutoamato #drajulianaamato #ganhodepeso #gravidez #gestação #ginecologia…