10 MANDAMENTOS DA SAÚDE PERFEITA APÓS OS 40 ANOS | Peter Liu
Se você já tem mais de 40 anos, compilei em 10 mandamentos o que eu considero as melhores práticas e reflexões para ter saúde perfeita. Biologicamente, é a partir dos 40 anos que sentimos mais os efeitos do envelhecimento. Porém,…
COMO REJUVENESCER PELE E MANTER PELE JOVEM | Peter Liu
Depois dos 50 anos, nosso corpo fabrica menos hormônios, refletindo em nosso aspecto do envelhecimento. Porém, é possível retardar os efeitos do rejuvenescimento com algumas práticas. É importante praticar exercícios, se alimentar bem, e suplementar em muitos casos. Suplementos Rejuvenescedores:…