10 MANDAMENTOS DA SAÚDE PERFEITA APÓS OS 40 ANOS | Peter Liu
Se você já tem mais de 40 anos, compilei em 10 mandamentos o que eu considero as melhores práticas e reflexões para ter saúde perfeita. Biologicamente, é a partir dos 40 anos que sentimos mais os efeitos do envelhecimento. Porém,…