Tag: massa muscular rapido

5 ERROS que IMPEDEM seu GANHO DE MASSA MUSCULAR

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nov 15, 2022 comments off

Muitas pessoas querem ganhar massa muscular mas não estão tendo resultados por cometerem esses erros. Veja se ao menos um destes erros está prejudicando seu ganho de massa muscular e o que você deve fazer para acelerar seu desenvolvimento. Me…

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Quer ganhar massa muscular? Coma batata doce

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fev 28, 2022 comments off

A batata-doce tem ganhado espaço no meio fitness, por colaborar no ganho de massa muscular e fornecer mais energia. É encontrada nas cores branca, amarela, roxa e avermelhada. O sabor é levemente adocicado, sendo ótima opção para receitas doces e…

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