Tire suas dúvidas sobre INSÔNIA com o Dr Juliano Teles | AO VIVO
A #insônia é um distúrbio do ciclo do #sono, e por isso, é problema sofrido por muitas pessoas no mundo todo. Ela afeta o #humor, a capacidade de raciocínio e a produtividade. Além disso, impede que o corpo realize funções…
Dicas de Chás para melhorar sua noite de sono | Dr Juliano Teles
O consumo de certos tipos de chás pode ajudar a melhorar a qualidade do sono de diversas maneiras. Por exemplo, alguns chás, como o chá de camomila, de erva-cidreira e de melissa, contêm compostos que podem ajudar a relaxar o…
Você ACORDA ENTRE 3h e 5h DA MANHÃ Com Frequência? Então Tome Cuidado!
Muitas pessoas reclamam que acordam de madrugada com muita frequência. Acordar no meio da noite pode ser muito ruim para sua saúde. Saiba as causas disso e o que você pode fazer para ter um sono mais tranquilo, sem interrupções…
3 dicas para dormir melhor
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Sono e Ganho de Peso Estão Relacionados?
Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato Você joga e vira à noite, perguntando-se se o sono e o ganho de peso estão relacionados? Não se pergunte mais! A Dra Juliana Amato está aqui para dissipar os mitos e…
11 mitos que pioram o seu Sono
Você tem dificuldade para dormir? Assista a este vídeo para aprender sobre os 11 mitos mais comuns que pioram o sono das pessoas! Depois de assistir a este vídeo, você poderá ter uma boa noite de sono em pouco tempo!…
MAGNÉSIO TREONATO – Benefícios IMPRESSIONANTES! Veja porque você PRECISA dele!
O magnésio treonato é um dos tipos de magnésio que mais tem sido falado nos últimos tempo por todos os benefícios a saúde que ele proporciona. Saiba para que serve, como tomar, se tem efeitos colaterais e que propriedades ele…
Qual a Relação Entre o Emagrecimento e o Sono?
Indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado. A endocrinologista Dra. Lorena Amato (CRM 141594) explica qual a relação entre seu sono e o emagrecimento! Assista o vídeo e saiba mais! Inscreva-se aqui para receber dicas de saúde exclusivas! https://bit.ly/dicas-saude-amato Estamos à disposição na…
Insônia no Idoso – Dicas Para o Sono do Idoso
Insônia no Idoso — Dicas Para o Sono do Idoso As alterações do sono surgem com uma prevalência crescente com o avançar da idade, assim estimasse atingir mais de 50% dos Alguns riscos relacionados com estas alterações como…