Três suplementos para acabar com a INSÔNIA | Dr Juliano Teles
A #insônia é caracterizada pela incapacidade de iniciar ou manter o sono. Geralmente causada por hábitos inadequados, ela pode estar relacionada a distúrbios do humor e com a #ansiedade. Confira neste vídeo três dicas para superar a insonia. 🟢🟢🟢 ONDE…
Voce sabe o que é a Medicina do Estilo de Vida?
Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato Nesse vídeo você aprende com a Dra. Lorena Amato (CRM 141594), endocrinologista do Instituto Amato, o que é medicina do estilo de vida, como aplica-lá ao seu dia a dia e conquistar…
5 Sinais ALARMANTES Que Seu Corpo Não Produz MELATONINA – Aprenda AGORA!
Saiba quais são os sinais alarmantes que seu corpo não produz melatonina. Saiba qual a importancia da melatonina, o hormonio do sono, para a melhora da sua saúde. ✅ # Link da Melatonina Prime https://bit.ly/MelatoninaPrime ✅ 1# Se você sofre…
Qual a Relação Entre o Emagrecimento e o Sono?
Indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado. A endocrinologista Dra. Lorena Amato (CRM 141594) explica qual a relação entre seu sono e o emagrecimento! Assista o vídeo e saiba mais! Inscreva-se aqui para receber dicas de saúde exclusivas! https://bit.ly/dicas-saude-amato Estamos à disposição na…
Para que serve a Teanina ou L-teanina | Dr Juliano Teles
Você sabe para que serve a #teanina ou #l-teanina? Ela age aumentando a produção de serotonina e dopamina no organismo – dois importantes neurotransmissores, responsáveis pelas sensações de felicidade e bem-estar. Ela tem a capacidade de equilibrar o status emocional…
Insônia: como resolver naturalmente
A insônia é um distúrbio de sono que pode afetar o antes, o durante e o depois. Um dos primeiros sinais de uma noite mal dormida é o mau humor, a falta de energia e a ansiedade. Mas existem outros…
SONO: Como Dormir Bem? Dr. Barakat fala sobre insônia, melatonina, qualidade do sono e estresse
SONO: Como Dormir Bem? Barakat fala sobre insônia, melatonina, qualidade do sono e estresse De 0 a 10: qual nota você daria para sua noite de sono? Você acredita que dorme bem? Ou suas noites são mal dormidas,…