Tire suas dúvidas sobre INSÔNIA com o Dr Juliano Teles | AO VIVO
A #insônia é um distúrbio do ciclo do #sono, e por isso, é problema sofrido por muitas pessoas no mundo todo. Ela afeta o #humor, a capacidade de raciocínio e a produtividade. Além disso, impede que o corpo realize funções…
Tire suas dúvidas sobre a TAURINA com o Dr Juliano Teles | AO VIVO
A #taurina é um nutriente importante para o funcionamento do sistema nervoso central, da #imunidade, da visão e da fertilidade. No músculo atua na diminuição da fadiga dos músculos, #fortalecimento da contração muscular e aumento da resistência física e do…
Só 1 POR DIA, Depois do Jantar, para DESINFLAMAR e DORMIR BEM – Fácil, Rápido e Gostoso!
Essa receita de chá é muito boa para ajudar a desinflamar o corpo e dormir bem. É fácil de fazer, gostosa e saudável. Pode ser uma ótima adição à sua rotina, para ajudar com o sono e a ter mais…
CHÁ para DORMIR BEM a NOITE TODA! Benefícios do Chá de Alface, Como Fazer e Como Tomar
Esse chá é muito conhecido por ajudar a dormir melhor, ter um sono mais restaurador, de uma forma fácil e natural. É suave, simples de fazer e tem propriedades muito interessantes para relaxar. Saiba como fazer e tomar o chá…
Dicas de Chás para melhorar sua noite de sono | Dr Juliano Teles
O consumo de certos tipos de chás pode ajudar a melhorar a qualidade do sono de diversas maneiras. Por exemplo, alguns chás, como o chá de camomila, de erva-cidreira e de melissa, contêm compostos que podem ajudar a relaxar o…
Você ACORDA ENTRE 3h e 5h DA MANHÃ Com Frequência? Então Tome Cuidado!
Muitas pessoas reclamam que acordam de madrugada com muita frequência. Acordar no meio da noite pode ser muito ruim para sua saúde. Saiba as causas disso e o que você pode fazer para ter um sono mais tranquilo, sem interrupções…
Sono e Ganho de Peso Estão Relacionados?
Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato Você joga e vira à noite, perguntando-se se o sono e o ganho de peso estão relacionados? Não se pergunte mais! A Dra Juliana Amato está aqui para dissipar os mitos e…
SEU SONO É TERAPÊUTICO OU ATROPELADO? | Peter Liu
Como você dorme diz muito sobre sua saúde. Principalmente na hora de acordar, você precisa acordar disposto, descansado, caso contrário há algo de errado com seu sono. Uma das formas é dormir em um travesseiro de qualidade, de preferência um…
INSÔNIA – 5 ERROS QUE ACABAM COM SUA NOITE DE SONO
Saiba agora como com bater a insônia de forma natural. Quais as causas da insônia que podem ser combatidas com facilidade. 👩⚕️ Esse é Link da Clínica Visoni Medical: https://bit.ly/medvisoni 👨🏻🏫 Aqui o Link para meu acompanhamento: http://bit.ly/ConsultaDrGabriel ✅ 1#…
11 mitos que pioram o seu Sono
Você tem dificuldade para dormir? Assista a este vídeo para aprender sobre os 11 mitos mais comuns que pioram o sono das pessoas! Depois de assistir a este vídeo, você poderá ter uma boa noite de sono em pouco tempo!…