Beber ÁGUA DEPOIS DE COMER DOCE? Você Precisa SABER DISSO!
Muitas pessoas falam que beber água depois de comer um doce tem impacto significativo no seu corpo, seja para engordar ou emagrecer. Entenda as duas versões e o que a ciência diz sobre isso. Me conta nos comentários se você…
Que PARTES DO FRANGO usar na DIETA? Dicas e um Cuidado importante!
Muitas pessoas acham que para emagrecer e saúde só pode comer peito de frango na dieta. Isso não é verdade. O peito de frango tem sim mais proteínas e menos gordura do que outras partes, por volta de 30g de…
Receita SECRETA para o Café da Manhã! Dr. Fernando Lemos – Proctologista
Ingredientes muito bem pensados, que farão a diferença na sua vida, já no CAFÉ DA MANHÃ. Receita SECRETA do Dr. Fernando Lemos, criador do renomado PLANETA INTESTINO. COMPARTILHE COM AMIGOS, ALGUÉM ESTÁ PRECISANDO. ======================================================= 🔔 Inscreva-se e ative o sininho…
A Fibra MAIS PODEROSA para PERDER GORDURA? Benefícios e Como Usar
As fibras são muito importantes para o processo de emagrecimento, intestino e saúde em geral. Essa fibra, ainda não tão conhecida, é muito boa para dar mais saciedade, controlar o açúcar do sangue e ajudar na perda de gordura. Muitas…
PERDEU 75 kg e Transformou SUA SAÚDE Radicalmente! SEM REMÉDIOS ou CIRURGIA
Esta mulher perdeu 75 kg sem cirurgia, sem remédios e sem dietas mirabolantes. Os resultados de emagrecimento, saúde e qualidade de vida foram impressionantes! Veja como você também pode fazer algumas mudanças que ela fez e pegue esta história para…
Tome 20 MIN antes das REFEIÇÕES para EMAGRECER e Saúde – Gostoso, Fácil e Barato
Essa receita fácil e rápida te ajuda a emagrecer e ter mais saúde. Ao tomar 20 minutos antes das refeições você terá mais saciedade, menos fome, e vai ajudar a controlar o açúcar no sangue. Além disso, é muito nutritiva,…
EMAGREÇA MUITO COM ESSE COMPOSTO DE FIBRAS 100% NATURAL | Peter Liu
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Você já ouviu falar em Accountability e como esse conceito pode te ajudar a perder peso?
Indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado. A endocrinologista Dra. Lorena Amato (CRM 141594) explica o que é Accountability e como esse conceito pode te ajudar a perder peso! 0:14 O que é Accountability? 1:13 O que os estudos mostram? 2:33 Como funciona?…
PERDEU 36kg aos 40 anos ao MUDAR 3 HÁBITOS SIMPLES!
Essa é mais uma história inspiradora de emagrecimento, de uma grande quantidade de peso, sem cirurgia e sem medicamentos. Qualquer pessoa pode implementar esses 3 hábitos diários que a ajudaram a perder peso e ter mais saúde. Me conta nos…
Como fazer DIETA CETOGÊNICA para emagrecer
Para queimar gordura, emagrecer e secar a barriga mais rápido, a nutricionista Tatiana Zanin explica como fazer a dieta cetogênica do jeito certo, e explica direitinho o que se deve e o que não se deve comer para a dieta…