10 ALIMENTOS QUE EMAGRECEM VOCÊ (CONHEÇA OS ALIMENTOS TERMOGÊNICOS) | Peter Liu
Existem alimentos que ajudam a desinchar você, esses alimentos tem o efeito de termogênese. Alimentos termogênicos são capazes de acelerar o metabolismo, por isso, os alimentos termogênicos podem ser grandes aliados nas dietas de emagrecimento. Seja membro deste canal e…
Melancia: fruta que barra o envelhecimento, previne Alzheimer ou câncer…
A melancia é rica em água, carboidratos, vitaminas como C, B1, B5 e B6 e A, sais minerais como cálcio, magnésio, fósforo, sódio e potássio. Sua cor avermelhada já fala para nós de sua riqueza em licopeno, antioxidante potente que…