Tome 20 MIN antes das REFEIÇÕES para EMAGRECER e Saúde – Gostoso, Fácil e Barato
Essa receita fácil e rápida te ajuda a emagrecer e ter mais saúde. Ao tomar 20 minutos antes das refeições você terá mais saciedade, menos fome, e vai ajudar a controlar o açúcar no sangue. Além disso, é muito nutritiva,…
Como o Endocrinologista pode me ajudar a perder peso?
Indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado. A endocrinologista Dra. Lorena Amato (CRM 141594) explica como o endocrinologista pode te ajudar a perder peso e quais as melhores estratégias! 0:11 Tratamentos alternativos 0:53 Como o endocrinologista pode te ajudar? 1:32 Importância em tratar…
Bebida que EMAGRECE, DESINFLAMA e DESINCHA! Fácil, Gostosa, Saudável e Barata (Tome Assim!)
Essa bebida é muito boa se você quer emagrecer, desinchar, diminuir a inflamação do corpo. É fácil de fazer, barata, gostosa e muito saudável. Ela ajuda também a diminuir a vontade de comer doces. É uma ótima alternativa à sucos…
O que o milho tem de tão saudável?
O milho é um cereal muito versátil e que possui diversos benefícios para a saúde, protege a visão, melhora a saúde intestinal, mas não é só isso. Este cereal pode ser usado de diversas formas, em saladas, caldos, recheios, tortas,…
5 ERROS que NÃO te deixam EMAGRECER
O que você está disposto a fazer para emagrecer? Há muitas pessoas que fazem imensos sacrifícios para perder peso e os resultados nem sempre são os esperados porque há erros que te impedem de emagrecer e que você pode estar…
6 Alimentos PERIGOSOS para CONSUMIR CRU (São comuns e podem até matar!)
Muitas pessoas comem esses alimentos crus mas é algo perigoso e arriscado para a saúde. Saiba quais são esses alimentos e por que você não devem os consumir crus. Me conta nos comentários qual mais te surpreendeu e se tem…
SÓ 1 por DIA para QUEIMAR GORDURA, Açúcar no Sangue, Fígado e Saúde! O mais FORTE e CONCENTRADO!
Essa é uma receita fácil, rápida e prática para você consumir ingredientes muitos bons que ajudam a emagrecer, perder barriga, perder peso com saúde. Você pode consumir no café da manhã, no lanche da tarde, antes do almoço ou no…
8 Alimentos que deveriam ser BANIDOS PARA SEMPRE!
Esses alimentos fazem mal para sua saúde e não devem fazer parte da sua dieta. Descubra quais são esses alimentos prejudiciais e por que você deve parar de consumir. Evitar esses alimentos também vai te ajudar a emagrecer, ter mais…
Fome Emocional, Como Tratá-la?
Indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado. A endocrinologista Dra. Lorena Amato (CRM 141594), fala sobre as principais dicas para você cuidar da sua fome emocional! Aprenda a perder peso controlando o que você come. Não seja dominado por suas emoções. Assista o…
Como emagrecer 1 Kg por semana sem parar de comer
Emagrecer está associado a deixar de comer e só a ideia de não comer já te deixa nervoso, não é mesmo? Neste video, a Tati vai te dar 2 dicas para perder 1Kg por semana e continuar a comer tudo…