Tire suas dúvidas sobre INSÔNIA com o Dr Juliano Teles | AO VIVO
A #insônia é um distúrbio do ciclo do #sono, e por isso, é problema sofrido por muitas pessoas no mundo todo. Ela afeta o #humor, a capacidade de raciocínio e a produtividade. Além disso, impede que o corpo realize funções…
Tire suas dúvidas sobre ANSIEDADE com o Dr Juliano Teles | AO VIVO
Geralmente, pessoas ansiosas têm problemas para dormir, pois não conseguem relaxar. As relações sociais também são afetadas, porque ambientes cheios costumam ser incômodos para essas pessoas. A ansiedade pode estar associada à depressão. Existe uma série de fatores que pode…
A higiene do sono pode ajudar a combater a fibromialgia. Você sabia? Se gostar, curta e compartilhe!
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CHÁ para DORMIR BEM a NOITE TODA! Benefícios do Chá de Alface, Como Fazer e Como Tomar
Esse chá é muito conhecido por ajudar a dormir melhor, ter um sono mais restaurador, de uma forma fácil e natural. É suave, simples de fazer e tem propriedades muito interessantes para relaxar. Saiba como fazer e tomar o chá…
Dicas de Chás para melhorar sua noite de sono | Dr Juliano Teles
O consumo de certos tipos de chás pode ajudar a melhorar a qualidade do sono de diversas maneiras. Por exemplo, alguns chás, como o chá de camomila, de erva-cidreira e de melissa, contêm compostos que podem ajudar a relaxar o…
Você ACORDA ENTRE 3h e 5h DA MANHÃ Com Frequência? Então Tome Cuidado!
Muitas pessoas reclamam que acordam de madrugada com muita frequência. Acordar no meio da noite pode ser muito ruim para sua saúde. Saiba as causas disso e o que você pode fazer para ter um sono mais tranquilo, sem interrupções…
Dr. Rui Ramos – Tudo sobre sono | Olá, Pessoal Podcast #10
Dr. Rui Ramos – Tudo sobre sono | Olá, Pessoal Podcast 10 Olá pessoal! O sono é um dos pilares fundamentais para uma vida saudável e, por isso, nesse podcast convidei o Dr. Rui Ramos, médico integrativo da Clínica Dalle…
3 dicas para dormir melhor
👩⚕️ Esse é Link da Clínica Visoni Medical: https://bit.ly/medvisoni 👨🏻🏫 Aqui o Link para meu acompanhamento: http://bit.ly/ConsultaDrGabriel ✅ 1# Se você sofre com dores, baixe meu e-book GRATUITAMENTE NO LINK: http://drgabrielazzini.com.br/download #Whey #WheyPretein #WheyIsolado ✅ 2# Conheça meu Curso Online…
Sono e Ganho de Peso Estão Relacionados?
Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato Você joga e vira à noite, perguntando-se se o sono e o ganho de peso estão relacionados? Não se pergunte mais! A Dra Juliana Amato está aqui para dissipar os mitos e…
SEU SONO É TERAPÊUTICO OU ATROPELADO? | Peter Liu
Como você dorme diz muito sobre sua saúde. Principalmente na hora de acordar, você precisa acordar disposto, descansado, caso contrário há algo de errado com seu sono. Uma das formas é dormir em um travesseiro de qualidade, de preferência um…