Tire suas dúvidas sobre INSÔNIA com o Dr Juliano Teles | AO VIVO
A #insônia é um distúrbio do ciclo do #sono, e por isso, é problema sofrido por muitas pessoas no mundo todo. Ela afeta o #humor, a capacidade de raciocínio e a produtividade. Além disso, impede que o corpo realize funções…
Tire suas dúvidas sobre a TAURINA com o Dr Juliano Teles | AO VIVO
A #taurina é um nutriente importante para o funcionamento do sistema nervoso central, da #imunidade, da visão e da fertilidade. No músculo atua na diminuição da fadiga dos músculos, #fortalecimento da contração muscular e aumento da resistência física e do…
Tire suas dúvidas sobre ANSIEDADE com o Dr Juliano Teles | AO VIVO
Geralmente, pessoas ansiosas têm problemas para dormir, pois não conseguem relaxar. As relações sociais também são afetadas, porque ambientes cheios costumam ser incômodos para essas pessoas. A ansiedade pode estar associada à depressão. Existe uma série de fatores que pode…
Qual o melhor magnésio para dormir | Dr Juliano Teles
o #magnésio #treonato aumenta a qualidade do #sono, pois promove o aumento da síntese de neurotransmissores como a serotonina, assim, causando maior sensação de relaxamento, combatendo o estresse, bem como sintomas da #ansiedade. 🔵 ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: 👉Acesse aqui:…
Dicas de Chás para melhorar sua noite de sono | Dr Juliano Teles
O consumo de certos tipos de chás pode ajudar a melhorar a qualidade do sono de diversas maneiras. Por exemplo, alguns chás, como o chá de camomila, de erva-cidreira e de melissa, contêm compostos que podem ajudar a relaxar o…
Quais os piores sintomas da Ansiedade | Live com o Dr Juliano Teles
Os transtornos de ansiedade, como Síndrome do Pânico, TOC e fobias, são doenças muito reais para quem sofre com eles. O que é preciso entender é quando a emoção deixa de ser normal e passa a trazer prejuízos para a…
Três suplementos para acabar com a INSÔNIA | Dr Juliano Teles
A #insônia é caracterizada pela incapacidade de iniciar ou manter o sono. Geralmente causada por hábitos inadequados, ela pode estar relacionada a distúrbios do humor e com a #ansiedade. Confira neste vídeo três dicas para superar a insonia. 🟢🟢🟢 ONDE…
AULA 4 | Semana do Intestino Saudável
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AULA 03 | SEMANA DO INTESTINO SAUDÁVEL!
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AULA 2 | SEMANA DO INTESTINO SAUDÁVEL
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