Esse bolo de chocolate low carb é muito fofinho, gostoso, e saudável. Ele é baixo em carboidratos, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga, não tem açúcar adicionado e são poucos ingredientes. Ele é leve, equilibrado e nutritivo. É uma opção maravilhosa para seu lanche ou café da manhã. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, e da sua reeducação alimentar com menos carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 5 ovos (separar as claras das gemas)
– 50g de chocolate 70%
– 25ml de óleo de coco
– 60ml de leite desnatado (pode usar vegetal se preferir)
– 40g de adoçante culinário
– 50g de farinha de amêndoas
Levar ao forno a 180 graus por 40 minutos
Rende 10 porções, cada uma com 111 calorias, 3g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente.
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