Essa receita low carb fácil, rápida e saudável vai te conquistar! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem manteiga, são poucos ingredientes, é rica em proteínas e tem só 0,6g de carboidratos por unidade! É tipo uma empadinha mas muito nutritiva e equilibrada. É uma alternativa gostosa para substituir o pão tradicional. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, e da sua reeducação alimentar com menos carboidratos. Estou usando o frango da Korin, uma empresa pioneira na agricultura natural, com uma criação de aves sem uso de antibióticos, sem promotores de crescimento e sem anticoccidianos (exclusivo selo NAAU). Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/bCTMk93kMXA
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200g de frango Korin cozido e desfiado
– 2 ovos
– 1 colher de sopa de fermento para bolo
– 100g de cream cheese (https://youtu.be/CEbNVlCOE5Y)
– 10 azeitonas picadinhas
Rende 10 porções, cada uma com 75 calorias, 0.6g de carboidratos, 8g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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