Essa receita low carb é fácil, rápida e deliciosa. É uma ótima forma de substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha nenhuma (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb ou dieta cetogênica, para emagrecer e saúde. É uma boa opção também para sua reeducação alimentar, sendo muito saudável, rica em proteínas e tem só 0,9g de carboidratos líquidos! É uma opção nutritiva (e que mata a fome) para todos que querem menos carboidratos na dieta. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 250g de frango cozido e desfiado
– 2 ovos
– 1 colher de sopa de fermento para bolo
– 2 colheres de sopa de cream cheese
Para a cobertura:
– 1 dente de alho
– 2 colheres de sopa de cream cheese
– 1 colher de sopa de azeite
– 30g de mussarela ralada
Rende 6 porções, cada uma com 142 calorias, 0,9g de carboidratos, 18g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.
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