Essa receita fácil, deliciosa e saudável vai te conquistar. Combina dois dos alimentos mais falados quando pensamos em alimentação saudável! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), são poucos ingredientes, é rica em proteínas, não tem manteiga e é muito equilibrada! É um almoço completo ou mesmo um jantar, muito nutritivo. Pode fazer parte da sua reeducação alimentar, para comer mais saudável e com muito sabor. Estou usando o frango da Korin, uma empresa pioneira na agricultura natural, com uma criação de aves sem uso de antibióticos, sem promotores de crescimento e sem anticoccidianos (exclusivo selo NAAU). Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/FWEmZg5CHcU
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 batatas doce grandes
– 1 peito de frango Korin
– 1/2 pimentão vermelho
– 1/2 pimentão verde
– 1 cebola
– 2 dentes de alho
– 1 colher de sopa de azeite
– Sal, pimenta do reino, cominho e páprica defumada a gosto (use os temperos de sua preferência)
– 2 colheres de sopa de mussarela ralada
– Cebolinha para decorar
– 4 tomates cereja
Rende 2 porções, cada uma com 360 calorias, 39g de carboidratos (7g de fibras), 21g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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