Essa receita de pastel de forno low carb é uma delícia fácil e rápida de fazer. São poucos ingredientes, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem ovo, sem manteiga e sem óleo (não tem fritura). É uma ótima opção para uma dieta low carb, para emagrecer e saúde, ou para qualquer um que queria diminuir os carboidratos da dieta saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200g de mussarela ralada
– 100g de frango cozido
– 2 tomates
– Azeitona verde a gosto
Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.
Rende 7 porções, cada uma com 125 calorias, 2g de carboidratos, 11g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
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