Essa receita de sorvete cremoso caseiro é uma delícia saudável muito fácil e rápida de fazer. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem creme de leite, não tem leite condensado e são poucos ingredientes. Além disso, contém condimento muito anti-inflamatórios, excelentes para seu corpo. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Pode ser um lanche maravilhoso ou até um sobremesa fit incrível. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 manga
– 200g de ricota, cottage ou queijo branco fresco sem sal
– Noz moscada, baunilha e cúrcuma a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
Rende 3 porções, cada uma com 106 calorias, 13g de carboidratos (1g de fibras), 8g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
