Essa receita de biscoito saudável vai te surpreender. Fica muito gostoso e é muito fácil de fazer. São poucos ingredientes, leva só dois minutos para ficar pronto. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. É bom para o coração, intestino, circulação,… Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 beterraba grande
– Canela em pó e noz moscada a gosto
– 15ml de óleo de coco
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário
– 1 xícara de farinha de aveia
Levar ao microondas por 2 minutos.
Rende 14 porções, cada uma com 36 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 1g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
