Este sorvete de frutas é muito gostoso, fácil e cremoso. Não tem açúcar adicionado e nem adoçante. Ele também não tem leite, creme de leite e nenhum derivado. É totalmente sem lactose. É uma opção deliciosa para os dias de calor, muito simples de fazer. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/QAjQ-lhUnLA
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 bananas bem maduras congeladas
– 1 colher de sopa de água
– 1 xícara de manga bem madura cortada e congelada
Rende 3 porções, cada uma com 105 calorias, 26g de carboidratos (3g de fibras), 1g de proteínas e 0,3g de gorduras.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
