Essa receita simples e rápida é uma ótima opção para seu lanche ou café da manha, inclusive para substituir o pão. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem ovo, não tem óleo, não tem manteiga, são poucos ingredientes e é muito fácil de fazer. Você pode comer ela pura ou com uma pastinha, patê, queijo ou maionese. Tenho receitas de todos esses acompanhamentos no canal e vou deixar aqui embaixo para te ajudar. Funciona muito bem como petisco também. Muitos conhecem esse tipo de torrada como pizza branca! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 xícara de chá de goma de tapioca
– 1/4 xícara de chá de parmesão ralado
– 1/4 xícara de chá de água quente
– Sal e alecrim a gosto (opcional)
Rende 20 porções, cada uma com 21 calorias, 4g de carboidratos, 0,2g de proteínas e 0,2g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 200 graus ou mais por 20 minutos.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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