Esse bolo low carb fofinho é uma delicia que todos amam! É muito baixo em carboidratos, sendo uma ótima opção para uma dieta low carb ou dieta cetogênica, para emagrecer e saúde. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar, não tem manteiga e são poucos ingredientes. É uma ótima opção no lanche ou café da manhã. Ajuda a dar saciedade e controlar o açúcar no sangue de uma forma muito gostosa! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 4 ovos
– 5 colheres de sopa de adoçante culinário
– 400ml de leite de coco
– 2 colheres de sopa de óleo de coco
– 50g de parmesão ralado
– 1 xícara de chá de farinha de coco
– 1 colher de sopa de fermento para bolo
Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos.
Rende 10 porções, cada uma com 184 calorias, 3g carboidratos (1 g fibras), 6g proteínas e 11g gorduras, aproximadamente.
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