Neste vídeo, a ginecologista Juliana Amato fala sobre o Resveratrol e sua ação antioxidante e anti-inflamatória na saúde feminina. Ela aborda estudos que indicam a capacidade do Resveratrol de diminuir os sintomas da síndrome dos ovários policísticos e da endometriose, melhorar sintomas da menopausa, prevenir a perda de massa óssea e ter ação benéfica na parte cognitiva da mulher. Além disso, ela dá dicas de alimentos que contêm o composto, como uvas, amora, mirtilo, amendoim e cacau em pó, mas alerta para o consumo moderado de vinho tinto e chocolate. Fique por dentro dos benefícios do Resveratrol na saúde feminina com essas dicas valiosas! Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato
00:00:00 – “O que é resveratrol e sua ação antioxidante e anti-inflamatória
00:00:32 – “Similaridades do resveratrol com o estrogênio das mulheres e sua relação com a fertilidade
00:01:10 Ação do resveratrol na síndrome dos ovários policísticos
00:01:47 Redução da inflamação em mulheres com endometriose através do resveratrol
00:02:14 Benefícios do resveratrol durante a menopausa
00:02:35 Fontes naturais de resveratrol: frutas vermelhas, uvas, amendoim, cacau em pó e o consumo consciente de vinho tinto e chocolate
00:05:00 Conclusão e convite para inscrever-se no canal
Descubra como o resveratrol, um composto polifenólico encontrado em várias plantas, pode trazer benefícios à saúde feminina! Neste vídeo, a ginecologista Juliana Amato apresenta estudos científicos que relacionam o consumo de resveratrol com a diminuição dos sintomas da síndrome dos ovários policísticos e da endometriose, além de melhorias na menopausa, na saúde cardiovascular e na cognição das mulheres. Ela também dá dicas de alimentos ricos em resveratrol, como uvas, frutas vermelhas, amendoim e cacau em pó, e alerta para os riscos do consumo excessivo de álcool e açúcar. Inscreva-se no canal para saber mais!
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Dra. Juliana Lelis S. Amato é Ginecologista e Obstetra e chefe da Reprodução Humana do Instituto Amato (www.amato.com.br). Enquanto não está cuidando das suas pacientes, e fazendo FIVs, está cuidando de sua família👨👩👧👦. É mãe, apaixonada pela natureza🐶🐱🌳🌲, bem estar e estilo de vida saudável🚴.
Escreveu o livro “Em busca da fertilidade.” (https://bio.amato.io/busca), e autora do site fertilidade.org
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