Essa é uma receita de pizza low carb, baixa em carboidratos, maravilhosa. Fica uma massa muito gostosa e uma cobertura deliciosa. Não tem farinha nenhuma, muito menos calorias do que uma pizza tradicional mas o sabor está todo lá! É uma ótima alternativa para você que ama pizza mas quer se manter na alimentação saudável. Você pode variar bem os ingredientes para a cobertura, deixando exatamente da forma como você mais gosta. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/eGmkZk0kXFc
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 couve-flor grande
– 1 ovo
– 2 colheres de sopa de mussarela light
– 1 colher de sopa de parmesão ralado
– Sal, curry e orégano a gosto
– Molho de tomate a gosto
– 100g de frango desfiado
– 4 fatias de mussarela light
– 3 tomates cereja ou 1 tomate
Pré-asse no forno a 180 graus por 20 minutos. Leve depois ao forno por mais 10 minutos, ou até derreter o queijo.
Rende 4 porções, cada uma com 220 calorias, 9g de carboidratos (sendo 6g de fibras e só 3g de carboidratos líquidos), 18g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
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Bushwick Tarentella Loop de Kevin MacLeod está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
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Artista: http://incompetech.com/
