Essa receita de chá de banana é fácil e pode trazer benefícios para emagrecimento, diminuir o inchaço, reduzir a inflamação do corpo e proporcionar mais saúde. Veja como fazer chá de banana em casa e quais benefícios ele pode trazer. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 litro de água
– Casca de 1 banana
– 1 pau de canela (opcional)
– 1 pedaço pequeno de gengibre (opcional)
– 2 cravos (opcional)
Essa bebida não contém quantidades significativas de calorias, carboidratos, proteínas ou gorduras.
Se tiver alguma condição de saúde e ficar na dúvida se deve ou não consumir, consulte antes sempre seu nutricionista e/ou seu médico.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
