Essa receita low carb deliciosa é uma ótima opção rápida para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga, é muito baixa em carboidratos (só 2g de carbs líquidos) e fica uma consistência maravilhosa. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, dieta cetogênica ou simplesmente ajudar na sua reeducação alimentar, especialmente se quer diminuir a quantidade de carboidratos da dieta. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 xícara de farinha de amêndoas
– 2 colheres de sopa de farinha de coco
– 1 colher de chá de fermento
– Sal e alho em pó a gosto
– 1 e 1/2 xícara de queijo ralado
– 5 colheres de sopa de azeite
– 2 ovos
Rende 6 porções, cada uma com 218 calorias, 3g de carboidratos (1g de fibras), 9g de proteínas e 21g de gorduras, aproximadamente.
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