Esta receita de leite caseiro sem lactose é fácil, rápida, barata. É um leite vegetal super rico em cálcio! Muitas pessoas me falam que não tomam leite de vaca, tem intolerância a lactose, e querem uma alternativa barata e simples de fazer em casa. Esse leite de gergelim caseiro pode fazer parte do seu dia a dia e ajudar a atingir suas necessidade de cálcio. Me conte nos comentários se você já usa algum leite vegetal. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 xícara de chá de semente de gergelim
– 2 xícaras de chá de água para o molho
– 1 e 1/2 xícara de chá de água para bater
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