Essa receita fácil e rápida é muito gostosa e é uma ótima opção de lanche e café da manhã. Esses palitinhos ficam crocantes e podem ser comidos com vários tipos de pastinha. Vai bem com uma pasta de ricota ou cottage, maionese de abacate, maionese de linhaça, pasta de atum, e muitas outras. É uma opção muito versátil como lanche ou petisco. Veja abaixo várias receitas de pastinhas saudáveis que já preparei. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/8_ZKiBEGn2Y
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 xíc. de farinha de aveia
– 1 colher de sopa de azeite
– 1 colher de sopa de gergelim
– 2 colheres de sopa de água
– Sal a gosto
Levar ao forno 180 graus por 20 minutos.
Pastinha: ricota com azeite, sal, pimenta do reino e cebolinha
Rende 8 palitinhos, cada uma com 48 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
